เวลาเราอาบน้ำก็มักจะอาบกับฝักบัวกันอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะคะ พออาบชำระล้างร่างกายแล้วเราก็ใช้ล้างหน้าด้วยเลยสะดวกดี แต่จริงๆแล้วเราไม่ควรใช้ฝักบัวในการล้างหน้าค่ะ
ถ้าคุณต้องการกินของหวาน เมื่อร่างกายของคุณขาดน้ำอย่างรุนแรง คุณจะกระหายที่จะกินของหวานเป็นพิเศษ บางคนจะมีความชัดเจนมากขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย หากคุณออกกำลังกายในขณะที่ขาดน้ำ การบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่สะสมในร่างกายจะเพิ่มขึ้นต่อไป ดังนั้น คุณจะอยากทานของหวาน คาร์โบไฮเดรต และอาหารอื่นๆมากขึ้น หลังจากออกกำลังกาย
! แต่นั่นก็เป็นวิธีที่ผิดมหันต์อีกเช่นกันค่ะ!!
การดื่มน้ำในขณะท้องว่างในตอนเช้า คือท้องว่าง กรดในกระเพาะที่มากเกินไป จะถูกเจือจาง ซึ่งจะช่วยให้การย่อยอาหารมื้อเช้า การปรับปรุงผิว ภาวะขาดน้ำทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย และผิวแห้ง ดื่มน้ำเยอะๆ ร่างกายจะขับสารพิษออกมา ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งขึ้น การดื่มน้ำในตอนเช้า สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย และช่วยให้โมเลกุลของน้ำถูกลำเลียงเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
“อินทนิล” หน้าหมอง หรืออินทนิลน้ำ ไม้ดอกสีสวย มากไปด้วยสรรพคุณ
“พิกัดเบญจเกสร”…ดอกไม้รักษาโรค ปรับสมดุลในร่างกาย
ช่วยให้ผิวแข็งแรง ชะลอการเกิดริ้วรอย ไม่ให้ผิวแก่เร็ว หมดปัญหาหน้าหมองคล้ำไม่มีราศีแน่นอน
ผิวหน้า คุณมีผิวประเภทใด ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องทราบเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าส่วนตัว อ่านต่อ
ผิวบริเวณคอเป็นส่วนที่บอบบางพอๆ กับใบหน้า และสามารถจะโดนทำร้ายจากแสงแดด รวมทั้งยังมีสิ่งสกปรกจากมลพิษ สารเคมีจากเครื่องสำอาง และคราบเหงื่อไคล ดังนั้น หากเราไม่รักษาความสะอาด ดูแลบำรุง และปกป้องผิวที่คออย่างเพียงพอ ความเหี่ยวย่นและริ้วรอยที่เกิดขึ้นบริเวณคอจะทำให้คุณดูแก่ได้เช่นกัน หากกลัวไม่อยากเป็นแบบนั้นก็ต้องมาปฏิบัติตามที่เราบอก เพื่อกระชับผิวบริเวณคอให้ยังคงเต่งตึงไม่แพ้ผิวหน้ากันเถอะ
ผิวขาดน้ำ แตก ขรุขระ หยาบกร้าน มองด้วยตาเปล่าอาจไม่เห็น
ดื่มนมถูกประเภท ถูกวัย ไม่ทำให้อ้วน เชื่อสิ!!
ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว…ทำแล้วได้ผลจริงหรือไม่?
“โรคมะเร็งโพรงจมูก” รู้สาเหตุ อาการ รีบป้องกัน อย่าปล่อยให้เป็น
“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?